Η επιστροφή στο σχολείο σηματοδοτεί την επαναφορά της καθημερινής ρουτίνας, αλλά και την αυξημένη επαφή των παιδιών μεταξύ τους. Ιδιαίτερα τους πρώτους μήνες της σχολικής χρονιάς, οι λοιμώξεις του αναπνευστικού και άλλες κοινές λοιμώξεις είναι συχνές και αποτελούν μέρος της παιδικής ηλικίας.

Όταν ένα παιδί παραπέμπεται για ένα υπερηχογράφημα, οι γονείς συχνά αναρωτιούνται: Είναι απαραίτητο; Τι μπορεί να δείξει; Είναι ασφαλές; Και, τελικά, έχει σημασία ποιος θα το κάνει;

Οι διακοπές τελείωσαν, η καθημερινότητα επιστρέφει και μαζί της ξεκινά το πρωινό ξύπνημα, οι υποχρεώσεις, η δουλειά και το σχολείο. Κι ενώ θα περίμενε κανείς να νιώθει ξεκούραστος μετά από λίγες ημέρες διακοπών, δεν είναι λίγοι εκείνοι που αισθάνονται κόπωση, υπνηλία ή έλλειψη ενέργειας.

Ο Σεπτέμβριος σηματοδοτεί την επιστροφή στην καθημερινότητα, στη δουλειά, στο σχολείο και στις συνήθειες που συχνά αφήνουμε στην άκρη τους καλοκαιρινούς μήνες. Είναι, λοιπόν...

Ο Σεπτέμβρης, ο μήνας της νέας σχολικής χρονιάς και της επανέναρξης των αθλητικών δραστηριοτήτων πλησιάζει. Κάθε χρόνο οι αθλητικοί σύλλογοι, αλλά και οι σχολικοί γυμναστές ζητούν από τους γονείς πιστοποιητικό για ασφαλή συμμετοχή στις αθλητικές δραστηριότητες.

Η άσκηση στην παραλία καλό είναι να γίνεται νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα, όταν η θερμοκρασία είναι χαμηλότερη και η ηλιακή ακτινοβολία λιγότερο έντονη.

Η έντονη σωματική δραστηριότητα τις ώρες του καύσωνα αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο αφυδάτωσης, θερμικής εξάντλησης και θερμοπληξίας.

Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει και η έκθεση στον ήλιο διαρκεί πολλές ώρες, εκτός από το νερό, σημαντικό ρόλο παίζουν και οι τροφές που επιλέγουμε να έχουμε μαζί μας.

Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι συνώνυμες με την ξεκούραση, τα ταξίδια και τις όμορφες στιγμές με φίλους και οικογένεια. Ωστόσο, η αυξημένη κατανάλωση γευμάτων εκτός σπιτιού, οι υψηλές θερμοκρασίες και οι αλλαγές στις καθημερινές συνήθειες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης γαστρεντερίτιδας, μιας από τις συχνότερες λοιμώξεις της εποχής.

Ο Ιούλιος είναι ο μήνας με τη μεγαλύτερη ηλιοφάνεια και τις υψηλότερες θερμοκρασίες του χρόνου. Είναι επίσης ο Μήνας Ευαισθητοποίησης για την Ασφάλεια από την Υπεριώδη Ακτινοβολία (UV Safety Awareness Month)...