Φαρμακείο Διακοπών

Οι διακοπές είναι συνυφασμένες με ξεκούραση, ωστόσο μικροατυχήματα και αιφνίδιες ενοχλήσεις μπορούν να προκύψουν οποιαδήποτε στιγμή. Η πρόληψη και η σωστή προετοιμασία είναι το «κλειδί» για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τέτοιες καταστάσεις, ακόμη κι αν βρίσκεστε μακριά από δομές υγείας.

Ένα καλά οργανωμένο φαρμακείο ταξιδιού μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά χρήσιμο. Ενδεικτικά, καλό είναι να περιλαμβάνει:

Για πρώτες βοήθειες

• Αντισηπτικά: οινόπνευμα, οξυζενέ, ιώδιο ή αντισηπτικό σπρέι/μαντηλάκια
• Φυσιολογικός ορός σε αμπούλες (για πλύσεις σε τραύματα ή ερεθισμένα μάτια)
• Γάζες, τσιρότα & επίδεσμοι διαφόρων μεγεθών
• Αυτοκόλλητα ράμματα για επιφανειακά κοψίματα
• Αντικολλητικές γάζες
• Αντιβιοτική κρέμα
• Ελαστικοί επίδεσμοι και κρέμα άρνικας ή αναλγητική, για διαστρέμματα ή μώλωπες
• Παγοκύστη άμεσης χρήσης (δεν απαιτεί ψυγείο)
• Γάντια μιας χρήσης για υγιεινή περιποίηση
• Τσιμπιδάκι (για ακίδες, αγκάθια, κεντρί κ.ά.)
• Ψηφιακό θερμόμετρο

Για τσιμπήματα & δερματικούς ερεθισμούς

• Αντιισταμινικά (χάπια ή σιρόπι), σε περιπτώσεις αλλεργίας
• Καταπραϋντικά gel για τσιμπήματα εντόμων ή ήπιο ηλιακό έγκαυμα
• Τοπικά αντιφλεγμονώδη για ερεθισμούς ή φλεγμονές του δέρματος

Για στομάχι & πεπτικό Σύστημα

• Αντιδιαρροϊκά φάρμακα: Πριν από τη χρήση των φαρμάκων αυτών συμβουλευτείτε απαραίτητα το γιατρό σας.
• Αντιεμετικά: Πριν από τη χρήση των φαρμάκων αυτών συμβουλευτείτε απαραίτητα το γιατρό σας.
• Προβιοτικά: Για ενίσχυση της εντερικής χλωρίδας και γρηγορότερη ανάρρωση.
• Ηλεκτρολύτες σε φακελάκια: για γρήγορη αναπλήρωση υγρών και ηλεκτρολυτών σε περιπτώσεις αφυδάτωσης λόγω παρατεταμένης έκθεσης στον ήλιο, ή μετά από εμετούς και διάρροιες.

Για πόνο & πυρετό

• Παυσίπονα/ Αντιπυρετικά: Όπως παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη – κατάλληλα για ενήλικες και παιδιά (με δοσολογία ανάλογη).

Ειδικά για οικογένειες, παιδιά & ευπαθείς ομάδες

• Τακτική φαρμακευτική αγωγή (σε επαρκή ποσότητα για όλη τη διάρκεια του ταξιδιού)
• Βιβλιάριο υγείας και ιατρικό ιστορικό, ειδικά για παιδιά ή άτομα με χρόνια προβλήματα
• Αναπνευστικά σκευάσματα (π.χ. βρογχοδιασταλτικά) σε γνωστό άσθμα
• Ένεση αδρεναλίνης σε περιπτώσεις σοβαρών αλλεργιών